Ольга
03.06.2025 15:07

Дневник питания за 24.05.2025

🦜Был у меня попугайчик-Чика. Появилась она у нас чудесным образом. Однажды вечером мы с бабушкой возвращаемся с танцев, а дедушка какой-то загадочный ходит и улыбается. Мы: что такое, чего смеешься, он молчит и поглядывает на ковер настенный. А там, на ковре, как листочек, болтается зеленый волнистый попугайчик. Оказывается, дедушка на балконе чинил антену, а Чика ( мы ее так назвали) прилетела и села ему на плечо. Дедуля бочком тихонечко зашел в комнату, закрыл балконную дверь, а она сидит, никуда не собирается. Так у нас стала жить моя подружка Чика. Удивительная была птичка. Очень общительная. Он вообще не переносила одиночесво. Закроем ее в маленькой комнате, а она на пол там спустится и под дверью полезет к нам, на плечо ко мне залезет и сидит. А когда на нее не обращаешь внимания, она начинает тихонечко за ухо щипать-типа, я здесь, поговори со мной. Мы с этой Чикой все делали вместе. Умывались, ели, делали уроки, читали, рисовали. Спали только отдельно😁. Чика со мной ела из одной тарелки. Я кашу и она кашу, я суп и она суп. Сядет на край тарелки и ест. Рисовали-она салилась или на руку или на карандаш. Пока делала уроки-она ходила по столу и перебирала мои школьные принадлежности. Мы учили ее говорить, но ничего из этого не вышло. Она уже не молодая к нам прилетела, да, к тому же девочки сложней обучаются этому. Прожила она у нас долго. И ушла от нас так же как и пришла-прогрызла на форточке сетку и улетела. Вспоминаю-улыбаюсь.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог влажный обезжиренный
150
108 15.5 0.4 10
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное
27
121.5 1.7 4.9 17.8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
250
0 0 0 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
250
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Щи из свежей капусты
400
181.2 13.2 5.2 19.2
Батон пышный зерновой с пророщенными осолодованными зернами ржи и пшеницы
22
39.6 1.3 0.4 7.5
Мандарин
100
38 0.8 0.2 7.5
Майонез «Провансаль», 67% жирности
30
188.7 0.8 20.1 1.1

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб из цельного зерна
40
100.8 5 1.4 14.7
Сельдь иваси соленая, специального посола
40
69.2 7 4.6 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная
100
149 6 1.7 26.2
Свинина, мякоть окорока, тушеная
120
187.2 37.3 3.1 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мороженое пломбир
100
232 3.7 15 20.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 2
Татьяна 03.06.2025 17:54
Какая милая история👍
TataNS 04.06.2025 23:44
Глупая попугаиха, чего ей не хватало? Полетела искать новую девочку)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги