iluevi
31.05.2025 12:41

Орех запеченный со специями

Калорийность - 371.7 кКал; белки - 16.8 г; жиры - 33.4 г; углеводы - 0.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Свинина, окорок (Запекание) 899 г
Нитритная соль 0,6% 9 г
Соль адыгейская абадзехская 9 г
приправа для шашлыка спецаромат 5.16 г
Чеснок сушёный отборный Foodfest 6.38 г
Пряная соль 1.68 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 5 ч
Время дополнительного приготовления: 30 ч
Описание
Приготовленный орех с приправами
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Окорок разрезала на 2 части вдоль примерно на равные части. Натерла смесью солей и пряным дымом (нигде его не нашла, поэтому в самом рецепте его нигде нет), обмотала туго пленкой и убрала в холодильник на нижнюю полку для просола от 3-7 дней (у меня 5 дней). Достала их холодильника для оттепления 3-4 часа, втерла приправы (для колбасы (тоже не нашла такой приправы, но там: кориандр, паприка, чеснок, перец черный молотый и душистый молотый, мускатный орех и молотый сушеный лук), чеснок сушеный (сушила сама и потом блендером его пробила). Через трубу засунула в сетку для запекания, завязав с 2 сторон шпагатом, вставила щуп и положила на решетку в холодную духовку, температура духовки у меня 90-95 гр (Как и писала уже идеал 80-85 гр), таймер на 60 гр, после пиликания таймера ставим под орех поддон, заливаем кипяток и таймер на 72 гр. После приготовления заматываем орех в пленку или рукав и даем остыть.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 371.7 кКал 22.07%
Белки 16.8 г 22.11%
Жиры 33.4 г 59.64%
Углеводы 0.8 г 0.37%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 52.6 г 2.31%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
12
A
~
b-car
~
В1
50.5%
B2
5.8%
Холин
16.5%
B5
14.6%
B6
21.8%
B9
0.5%
B12
40.4%
C
0%
D
~
E
3.7%
H
9.9%
вит.К
~
PP
12.1%
Калий
10.5%
Ca
0.9%
Si
~
Mg
6.6%
Na
6.1%
P
22.6%
Cl
4.7%
Fe
6.9%
I
2.2%
Co
89.2%
Mn
1.6%
Cu
10.9%
Mo
20.2%
Se
0%
F
1.9%
Cr
29.1%
Zn
19.5%
 1 
 8
Лаванда 31.05.2025 13:32
Поделюсь своим фото мяса по аналогичному рецепту. Слева свинина, справа филе курицы. Все вкусно, но курица конечно суховата.
Ann 31.05.2025 15:15
Лаванда, ой, а я люблю когда курица именно суховата. Супер аппетитно выглядит, прям так кусочек хочется
Света Бор 31.05.2025 15:20
Отличный выбор ! Мечтаю там побывать 😅🌞😸
Ann 31.05.2025 15:35
Света Бор, в духовке?
Света Бор 31.05.2025 15:41
Ann, вот блин , смотрела пост про Филиппины..а почему тут оказалась - загадка
Ann 31.05.2025 15:54
Света Бор, аххах, малыш, так вот ты зачем худеешь? Просто хочется в духовку.
Я шучу, сорри)) Да, мзр глючит иногда (часто)
Света Бор 31.05.2025 16:07
Ann, о нет ..мне в детстве снился часто сон про печку ...наверное в прошлой жизни меня сожгли 🥲🫡
Ann 31.05.2025 16:20
Света Бор, хехх, сочувствую ❤
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты