Veronika
10.06.2025 09:35
Дневник тренировок за 06.06.2025
В пятницу была прогулка с подружкой и детьми, находила за день 16
тысяч шагов легко. Праздновали в обед др начальницы, и вот три
кусочка осетинских пирога, кусочек торта и сок это 1500 калорий,
моя дневная норма=)
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
16253 |
16253 |
Результаты за день
Энергозатраты: 495 ккал
Количество шагов: 16253
1
Интересные блоги
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
70.2
4.7
3.6
4.5
31
Шакшука из подручных ингредиентов
124.3
6.8
9.2
3.3
9
Пицца порционная
245.4
18.5
12.8
14.6
7
Лучшие рационы
