База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Макароны в молочном соусе
Сухарики с чесноком
Терияки овощи
Хурма сушенная
Гранола с манго и хурмой
Йонагуни
Сливочный лосось
Сливочная креветка
Калифорния гриль сет
Моти с клубникой
Вино сортовое ординарное белое полусухое12.5%
Панкейки американские
Капучино
ржаной тост с форелью авокадо и яйцом бенедикт
Котлеты свинные
Кофе с молоком
Салатная смесь с кунжутом
Гранола с манго
Морская капуста обжаренная в оливковым масле
Лимонная вода
Сливочный булгур с брокколи и сосиской
Шакшука с помидором и брокколи
Чашка чая
Поке с осьминогом
Раф Арбуз Дыня
Choco-pie
Новые рецепты
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
Автор
InnaLandina
231.7
16.9
17.7
1.2
0
1
0
Лучшие рационы
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
97
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
51
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55