База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи из кабачков
Борщ с говядиной и свежей капустой
!Творожный пирог с вишней!
Творожный пирог с вишней
Балык свиной варено-копченый
Печень куриная с луком и йогуртом
Говядина тушеная
Капуста тушеная с морковью и томатом
Салат капустный с огурцом
Каша рисовая
Пиколинат Хрома
Йодин
Hair Skin Nails витамины
Ватрушка Израиль
Лакомка Крем-Брюле [Коровка из Кореновки]
Zink Balance
D3+K2 MNP
Творожный сыр 5% Израиль
Салат оливье с курицей
Говядина отварная (копия)
РАСКУСИ батончик
Мицеллярный казеин (из коровьего молока)
Панна-котта с вишней в шоколаде
Йогурт PRO 20 г протеина
Йогурт Muller с протеином 20
Allin Extra Soft протеиновый батончик
Лапша конжаку
Фузилли макарошки из зеленого горошка
Лапша гречневая 100%
Макароны из полбы
ZERO - TWIN Шоколадное печенье с кремовой начинкой
Muller йогурт 25 г белка
Протеин зеленый
Блинчики с мясом изр черная пачка
Гречка с говядиной
Гречка с говядиной
Салат с рисом и тунцом
Роллы домашние: нори, рис, лосось с/с, огурец, лук
Шницель куриный из синей пачки
Завтрак
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
3
4
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%