Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чебурэки Веган (14шт из Упаковки.) |
80
|
241.9 | 8.2 | 7 | 36.7 |
Дрожжи пищевые неактивные |
5
|
14.1 | 2.3 | 0.3 | 1.4 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цветная капуста, вареная, с солью |
200
|
46 | 3.7 | 0.9 | 3.6 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Соевый соус |
10
|
5.3 | 0.8 | 0.1 | 0.4 |
Сок грейпфрутовый |
50
|
19 | 0.2 | 0.1 | 4 |
Сок апельсиновый |
200
|
120 | 1.4 | 0.2 | 26.4 |
Горошек зеленый. Консервы |
400
|
160 | 12.4 | 0.8 | 26 |
Итого | 1147 | 633 | 30 | 9 | 102 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тофу Яссо 20% белок с хлоридом кальция и магния |
100
|
170 | 20 | 9 | 1.5 |
Майонез Постный |
20
|
94 | 0 | 10 | 1 |
Хлебцы- молодцы цельнозерновые |
15
|
43.5 | 1.5 | 0.3 | 8.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Пекинская капуста |
200
|
32 | 2.4 | 0.4 | 4.1 |
Петрушка свежая |
15
|
7.4 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
10
|
88.4 | 0 | 10 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кешью |
50
|
300 | 9.3 | 24.3 | 11.3 |
Итого | 782 | 887 | 37 | 64 | 37 |
Итого за день | 1929 | 1520 | 67 | 74 | 140 |