Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
01.06.2025 23:10
Всем привет
Меня зовут Оля. Мне 40. Семь лет назад я набрала вес - много и быстро, около 25 кг. Сейчас вес 83 кг.
Мне кажется, пришло время с ним расставаться.
Здесь я буду вести дневник, рассказывать о своем, несомненно, непростом пути.
Пожелайте мне удачи!
9
15
Елена
01.06.2025 23:14
Удачи 👍
Ольга
01.06.2025 23:21
Елена
, спасибо, Елена!
Светик_015
01.06.2025 23:33
Удачи! Достижения цели!
Юлия
01.06.2025 23:34
Удачи!
Ольга
01.06.2025 23:34
Светик_015
, спасибо большое щ
Ольга
01.06.2025 23:35
MaxLi - Юлия
, будем поддерживать друг друга 🥰
Юлия
01.06.2025 23:38
Ольга
, с удовольствием!
Алексей Ремизов
01.06.2025 23:53
Удачи!
Ольга
01.06.2025 23:53
Алексей Ремизов
, спасибо)
Ann
01.06.2025 23:58
И уже в зале, супер ❤ Все получится ❤
Эна
02.06.2025 00:02
Желаю вам удачи, пусть вам понравится процесс достижения цели. И правильное отношение к своему здоровью станет вашим образом жизни🌹
Андрей_Б
02.06.2025 00:43
Удачи!
N.y.a
02.06.2025 00:48
Пусть все получится! Начало положенно )
Елена777
02.06.2025 01:49
Олечка, желаю вам наисильнейшей мотивации, которая будет вести вас вперед, и быстрых результатов, вдохновляющих на достижение цели!
Татьяна Галузина
02.06.2025 08:00
Удачи!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
1
4
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%