Лилия Королева
29.05.2014 20:44
Сегодня чувствую, что объелась. Хотя калорийность и невысокая. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
28.05.2014 20:32
Вот и более-менее нормально. Даже с водой теперь получается ))). Но
это, наверное, от жары. Прикреплен дневник питания
1
2
Лилия Королева
27.05.2014 20:50
Лилия Королева
26.05.2014 23:18
Лилия Королева
26.05.2014 00:31
Конфеты меня погубят. Но так захотелось именно такого сладенького
))) Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
24.05.2014 23:16
Странновато будет: пирожки жаренные, а по жирам недобор. Зато душу
отвела. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
24.05.2014 00:00
Сегодня белок догоняла творогом. Вкусно. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
23.05.2014 00:54
Отвела душу окрошечкой, а там сметана - вот и перебрала жиров. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
21.05.2014 23:33
Чегой-то захотелось сладенького. Завтра догоню. Прикреплен дневник питания
Лилия Королева
20.05.2014 23:35
Ой какой тяжелый день, натопталась как конь и вечером побаловала
себя конфеткой. А калорийность и рейтинг в норме. Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Холодное варенье с семенами чиа
89.6
2.5
4.2
4.8
15
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Лучшие рационы
