Всем, привет! )) Люди добрые...подскажите как вы указываете обработку продукта, при составлении плана питания, если он готовится в пароварке? Обработка - без слива...или как припускание? ))) Не могу определиться ...что ближе....ну так, чтобы поточнее было в плане витаминов! )))