База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачково-творожные вафли
Плов
Морковный салат
Рыбные котлеты
Гренки из батона
Салат ламинария
Борщ
Кабачки в омлете
Печень говяжья с луком
Рассольник
Паста с морепродуктами
Кабачковые ватрушки
Творожные хачапури по-аджарски
Летний салат
Куриные котлеты с зеленью
Творожные вафли
Ленивые голубцы
Бомбар тирамису
Суп с грибами
Морская капуста с яйцом
Окрошка на кефире
Блины с мясом
Салат Метёлка
Заливное из судака
Морковь с чесноком
Шарики куриные с грибами
Творог со смородиной
Блины на овсяном молоке
Пастила Белёвская яблочная
Капуста квашенная жаренная
Хлопья Полтавские пшеничные
Лавашники
Морская капуста
А-ля шакшука
квас Бородинский
Стрипсы куриные
клубника сублимированная
Горячие бутерброды
Заливное из индейки
творог обезжиренный Светаево
Десерт с какао апельсиновый
Тушёная капуста с колбасками
Иваси под шубой
Замена сдобным пирожкам 2
Замена сдобным пирожкам
Треска запечённая
Бутерброд 2
Бутерброд 1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3