База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриный бульон
сырок глазированный малинка
баклажан с чесноком
Оладьи из кабачков
салат с мивины
бычек вяленый
куриная грудка
сате
сордельки жаренные с яйцом
вареники с картошкой
свинная отбивная
курица жареная
яичница с помидором
салянка
пицца
салат из огурцов,капусты и горошка
грибы жаренные
мойва копченая
котлеты свинные
плов
макароны по-флотски
салат с помидоров и огурцов с майонезом
блины с грибами
орешки соленые
"Творожное печенье "Треугольники""
конфета птичье молоко
олядья печеночные
жаренный картофель с грибами
торт йогуртовый
картофель пюре
печень куриная с луком
горячий бутерброд
тарань сухая-соленая
куриное мясо вареное
варенный горох
крылья жаренные на сковороде
вобла вяленная
лагман
борщ зеленый
шоколад аленка
салат с помидоров и огурцов без заправки
вода
конфета бешенная пчелка
картофель тушоный с грудкой
салат из свеклы с майонезом и чесноком
отбивная куриная в кляре
печенье наполеон
отварной картофель подогретый на сковороде
масло подсолнечное
салат из помидор и огурцов с маслом
кофе зерновой молотый
чай зеленый
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
297
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67