Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Брусенцева
18.07.2025 07:34
Дневник тренировок за 18.07.2025
Сегодня у меня бассейн. Еду в город. Не знаю смогу ли ещё выбраться. В воскресенье домой, потом большое путешествие. Моя прекрасная дача на фото.
Шаги
1
Итог
Количество шагов
10000
10000
Результаты за день
Энергозатраты: 319 ккал
Количество шагов: 10000
11
28
Цитрамон
18.07.2025 07:39
Красотень 👍
Лариса Брусенцева
18.07.2025 07:44
Цитрамон
, спасибо! Стараемся ♥️♥️♥️
Оксана
18.07.2025 07:47
Какая красота❤️ Обожаю когда всё зелёное, а не выстелено плиткой и покрыто навесом, хотя практично. Представляю, сколько труда вложено в эту красоту💐
Катерина
18.07.2025 08:28
Хоста, папоротник, это хороший вариант, они прекрасно растут в тени. Очень красиво!👍
Ирина Макс
18.07.2025 08:47
Очень красиво!
Алин@
18.07.2025 09:21
Всё в зелени замечательно🤝💕🌹
Валентина
18.07.2025 09:30
Хорошо поплавать!
Алин@
18.07.2025 09:41
Валентина
, добрый день, Валя, не вижу тебя в ленте, возможно в програме опять глюки, хороших выходных🍒❤️🎈
Лариса Брусенцева
18.07.2025 11:24
Оксана
, спасибо большое! Да труда много. Но зато любуемся бесплатно красотой. 😍😍😍
Лариса Брусенцева
18.07.2025 11:25
Катерина
, спасибо. Катюша! Папоротник разрасся надо удалять половину. ♥️♥️♥️
Лариса Брусенцева
18.07.2025 11:26
Ирина Макс
, спасибо, Ирина! Восстанавливаюсь красотой. ♥️♥️♥️
Лариса Брусенцева
18.07.2025 11:26
Алин@
, 🌹🌹🌹
Лариса Брусенцева
18.07.2025 11:27
Валентина
, поплавала в компании с крупной рыбой. Не утопил. 😁♥️♥️♥️
Валентина
18.07.2025 15:39
Алин@
, добрый день! Не пишу ничего, не успеваю
Валентина
18.07.2025 15:39
Лариса Брусенцева
, 😀💕💕💕
Алин@
18.07.2025 15:40
Валентина
, поняла, сейчас заготовки , сбор ягод, всего доброго🌹❤️🎈
Валентина
18.07.2025 15:42
Алин@
, ❤️❤️❤️
Ирина
18.07.2025 16:28
И правда прекрасная дача! Очень всё красиво, ухоженная.
Ирина
18.07.2025 16:48
Красота! Летнее благоухание!!! А за красотой кроется постоянный обязательный труд💓. Красота просто так не дается👌.
Хозяева большие МОЛОДЦЫ❣️
Лариса Брусенцева
19.07.2025 09:10
Ирина
, спасибо большое! 🌹🌹🌹
Лариса Брусенцева
19.07.2025 09:10
Ирина
, спасибо! Очень приятно. ♥️♥️♥️
Ирина
19.07.2025 10:09
Лариса Брусенцева
, 😍
Ольга Анатольевна
19.07.2025 10:14
Лариса добрый день.
Сколько у Вас папоротника ! Где то наверное клад рядом закопан, да поди ещё и в ночь на Купало цветёт=))
Анна
19.07.2025 13:20
Какие шикарные папоротника, Лариса, на вашей красивой даче-глаз не отвести👌👌👌
Лариса Брусенцева
20.07.2025 09:57
Ольга Анатольевна
, 😁😁😁
Лариса Брусенцева
20.07.2025 09:59
Анна
, спасибо! Да цветы наши очень люблю. Папоротику в тени хорошо, но растет со страшной силой. Пора половину удалять. ♥️♥️♥️
Mari
20.07.2025 16:18
Как зелено-красиво! Очень уютное ощущение от участка)
Лариса Брусенцева
20.07.2025 16:53
Mari
, спасибо! 👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
104
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56