Лариса Брусенцева

Блог Кулинарная книга База продуктов

Лариса Брусенцева

10.08.2025 13:13

Дневник питания за 10.08.2025

Вот и закончился мой длинный отпуск. Завтра выхожу на работу и возобновляю тренировки. Начинаю шестой спортивный сезон. У меня новое расписание. Надеюсь, жизнь не внесет свои коррективы. Немного красоты в ленту..

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	1800	0	0	0	0
Итого	1800	0	0	0	0
Итого за день	1800	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

3

8

Ирина Макс 10.08.2025 13:20

Удачи и с началом сезона трудовой деятельности! Дарю цветочек

Дарю цветочек

Moroshka 10.08.2025 13:27

Родные знакомые пенаты

Валентина 10.08.2025 13:47

С началом нового трудового года!
Пусть все сложится удачно!

Татьяна 10.08.2025 14:51

Удачного сезона

Лариса Брусенцева 10.08.2025 14:55

Ирина Макс, ♥️♥️♥️

Лариса Брусенцева 10.08.2025 14:55

Moroshka, очень понравился Екатеринбург. Скучаем😍😍😍

Лариса Брусенцева 10.08.2025 14:56

Валентина, спасибо, Валюша! Тяжело будет втягиваться. Особенно дорога вышибает. 🌹🌹🌹

Лариса Брусенцева 10.08.2025 14:58

Татьяна, спасибо большое! Надеюсь, силовые показатели в норме. Мой спорт - дорогое удовольствие. Но за все надо платить. 👍💪

Новые рецепты

Тартар из тунца

Автор Ирина

Риет: запеченной и копченой рыбы

Автор Светланушка

Боул с лососем и киноа

Автор Жанна

Лучшие рационы

Катерина

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Tanya Makronetta

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Ирина Макс

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги