Лариса Брусенцева
12.08.2025 07:22
Дневник тренировок за 12.08.2025
Йога в гамаках. Первое занятие в новом шестом спортивном сезоне.
Большой нагрузки не было. Тело вспоминало старый материал. Какое
умное у нас тело! Грудные мышцы сегодня чувствую после вчерашней
силовой. Еще слабоваты однако. Абонемент и здесь подорожал. Надо
экономить, но как это трудно! Всем отличных тренировок! 💪
👍Каслинское чугунное литье. 
йога
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 248 ккал
Время: 60 мин
3
7
Moroshka
12.08.2025 09:12
Будете в следующий раз в Екатеринбурге. Посетите музей камня на
Ленина, прекрасные работы) 
Валентина
12.08.2025 09:42
Отличных тренировок!
Лариса Брусенцева
12.08.2025 10:54
Ирина
Макс, супер! 😍
Лариса Брусенцева
12.08.2025 10:55
Moroshka,
обязательно побываем. 👍👍👍
Лариса Брусенцева
12.08.2025 10:55
Валентина, спасибо, Валюша! Втянусь
помаленьку. Спасибо!♥️
Ирина Макс
12.08.2025 11:04
Лариса
Брусенцева, особенно пушка с влюблённой парочкой! У меня много
фото доспехов - очень красивые!
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Новые рецепты
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Хлебный ржано- гречневый
187.4
9.7
4
26.8
8
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Интересные блоги
Красивое литьё!
В в Париже в Музее Армии много наснимала подобной красоты.