База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлебец с отрубями
хлопья нестле
хлеб низкоколарийны
салат летний
йогурт обезжиренный янта
окрошка диетическа
батон фитнес-гречка
корица с медом
вода с имбирем
активиа натуральная
пирожок с картошкой печеный
пирожок с капустой печеный
роллы
овощной салат с тофу
йогурт фруттис 0,1%
фруктовый салат с тофу
суп гороховый
салат из кальмаров
шоколад
летние овощи в микроволновке
салат с куриной печенью и брокколи
диетический салат с куриной печенью
салат зеленый
смесь бурого и дикого риса
напиток цикорий
цикорий растворимый
творожный десерт
салат греческий
Syntha-6 протеин
творог обезжиреный
минтай на пару
салат овощной
суп овощной
яйцо (белок) вареное
грудка куриная на пару
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
156
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1