Блог
Войти
Иван
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван
27.06.2025 18:36
Ужин
А почему бы и нет если да)) самодельные шавухи
2
6
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27.06.2025 18:46
С твоими нагрузками это детский лепет
Иван
27.06.2025 18:48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
, а там до этого было тазик риса и полкило курицы))) их фоткать не интересно😁
Татьяна Леонидовна
27.06.2025 18:49
Рецепт в студию
Иван
27.06.2025 18:49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
, это наподобии перекусов поздних😁
Иван
27.06.2025 18:51
Татьяна Леонидовна
, листя салата, куриная грудка , помидоры , огурцы , лук , горчица , сыр. Вместо горчицы можно сметану с чесноком👍😁
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27.06.2025 19:57
Иван
, ну касавчик🐉!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
2
Интересные блоги
Елена М.
23-07-2025
Первая неделя интуитивного питания, результаты
Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...
6
77
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
6
69
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%