Блог
Войти
Иван
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван
27.06.2025 18:36
Ужин
А почему бы и нет если да)) самодельные шавухи
2
6
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27.06.2025 18:46
С твоими нагрузками это детский лепет
Иван
27.06.2025 18:48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
, а там до этого было тазик риса и полкило курицы))) их фоткать не интересно😁
Татьяна Леонидовна
27.06.2025 18:49
Рецепт в студию
Иван
27.06.2025 18:49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
, это наподобии перекусов поздних😁
Иван
27.06.2025 18:51
Татьяна Леонидовна
, листя салата, куриная грудка , помидоры , огурцы , лук , горчица , сыр. Вместо горчицы можно сметану с чесноком👍😁
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27.06.2025 19:57
Иван
, ну касавчик🐉!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3