Блог
Войти
Ната
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ната
06.07.2025 23:01

Дневник питания за 06.07.2025

День 16-ый. Я дома...Лилии пахнут умопомрочительно...Хорошо,когда всё -хорошо.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Карась (Жарка)
548
 374.7 78.6 6.7 0
Мороженое пломбир
80
 185.6 3 12 16.3
Итого 628 560 81 18 16
Итого за день 628 560 81 18 16
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1 0
Ройтери йогурт домашний
Автор InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1 3
Салат с козьим сыром
Автор Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1 2
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10 59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25 42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6 54
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность: 1003 кКал
Витамины и минералы: 83%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Витамины и минералы: 90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность: 1204 кКал
Витамины и минералы: 85%