Блог
Войти
Ната
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ната
06.07.2025 23:01

Дневник питания за 06.07.2025

День 16-ый. Я дома...Лилии пахнут умопомрочительно...Хорошо,когда всё -хорошо.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Карась (Жарка)
548
 374.7 78.6 6.7 0
Мороженое пломбир
80
 185.6 3 12 16.3
Итого 628 560 81 18 16
Итого за день 628 560 81 18 16
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Правильная пицца
Автор Радмира
92.2
5.8
2.2
12
13
2 10
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
Автор InnaLandina
231.7
16.9
17.7
1.2
0
1 0
Чизкейк с творогом и сливами
Автор Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1 2
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-07-23
Калорийность: 1297 кКал
Витамины и минералы: 100%
Елена
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
Витамины и минералы: 80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность: 1262 кКал
Витамины и минералы: 89%
Интересные блоги
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23 60
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16 49
Татьяна Власова
16-07-2025
Дневник питания и тренировок за 16.07.2025
Всем доброго вечера!!! Хотела себе устроить отпуск...
10 52