Ужин

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Алексей Фёдоров

2025-09-03

Калорийность: 1393 кКал

Витамины и минералы: 88%

Maximus Otto

2025-09-01

Калорийность: 1354 кКал

Витамины и минералы: 85%

Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 292

Страна дождей

01-09-2025

Дневник питания за 01.09.2025

Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...

8 170

Радмира

04-09-2025

❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗

5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...

7 75

Ирина Макс

27-08-2025

Дневник питания и тренировок за 27.08.2025

Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...

14 50

Горбуша под чесночным сыром

Автор Радмира

190

25.2

8.6

2.4

15

2 7

Ячменный блинчик с творогом

Автор Радмира

168.3

9.6

2.7

26

5

2 7

Салат с козьим сыром

Автор Genia

103.9

9.8

4.2

5.6

13

5 4