Завтрак

Mariа_? 04.09.2025 17:25

Прекрасный вкусный завтрак) ласточка,я смотрю, ринулась к шоколадке) Я ее понимаю)

Альто 04.09.2025 19:37

Mariа_?, шоколадка в итоге не влезла и ждала своего часа до вечера 🤣

Mariа_? 04.09.2025 19:40

Альто, как же так! Бедная ласточка)))

JoJo-Julia 04.09.2025 19:42

Альто,зато в меня шоколадки влазиют всегда- да прям влетают. Что сделать,что бы они "не влазили "?

Альто 04.09.2025 21:04

Mariа_?, я ее завтра покормлю утром 🤣

Альто 04.09.2025 21:05

JoJo-Julia, я пила берберин(именно берберин не барбариса экстракта)в хорошей дозировке и реально тяги к сладкому не было)

JoJo-Julia 05.09.2025 08:48

не слышала про такое.Сижу читаю про него сейчас. Статья про него на немецком-пишут,что исследование еще не законченно,пишут что корни и кора токсичны,можно только экстракт из ягод,и вообще они еще думают.

"В продаже, особенно в интернете, уже имеется большое количество пищевых добавок с «высококонцентрированным» берберином. Летом 2023 года Европейскому агентству по безопасности пищевых продуктов (EFSA) было поручено провести оценку безопасности берберина. Заявка на регистрацию гидрохлорида берберина в качестве нового продукта питания была подана в 2023 году, и EFSA участвует в оценке безопасности с мая 2024 года."

Melany Rouz 05.09.2025 10:04

Альто, а я спокойна к сладкому.. нет конечно иногда хочется, особено после соленого и перчЁного.. но начинать свой день на голодный желудок со сладкого я не могу, меня будет тошнить

хотя иногде, чтоб проснуться или запустить настроение, прям заставляю себя съесть дольку шоколадки после яичницы

Альто 05.09.2025 11:03

JoJo-Julia, я так сильно не углублялась)))пила месяца три все норм)

Альто 05.09.2025 11:04

Melany Rouz, и я к нему спокойна,но после основного приема хочется к кофе чего то вкусненького)

Melany Rouz 06.09.2025 11:24

Альто, это да.. у меня тоже так, в качестве десерта после солено-перченого обеда))) а так вот чтоб на голодный желудок есть конфеты - бррррр.. меня тошнит, а есть знакомые, которые конфеты лопают с голодухи только так

Альто 06.09.2025 18:49

Melany Rouz, на голодный желудок я б тож не смогла