Татьяна
22.07.2025 12:12

Итого минус 2.300 за 17 дней

Сегодня посчитала что у меня с калориями и весом. Получилось очень даже оптимистично. Хотя по ощущениям кажется - никак не могу добиться желаемого веса.

Итого за 17 дней ушло 2.300 кг. И до желаемого веса осталось целых 200 грамм. Причем не переедать (так чтобы это считалось как зажор аж на 3000 или даже 4000 к) - 17 дней для меня значительный срок. Рада, что набрела на этот сайт - действительно как-то помогает дисциплинировать себя.

Обычная ситуация для меня была до этого - раз в неделю обязательно объесться. Соответственно и вес туда- сюда и в итоге нет ровного состояния.
А также большой плюс - хоть как-то учитывать бады, витамины. А так пью горстями и непонятно много это или мало. 
Так что продолжаю в том же духе. Но зарекаться не буду

Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги