Сложно думать о весе и фигуре, когда болеешь

Сегодня всё- таки поняла, что моё недомогание вчера-позавчера-сегодня это не то, что что-то неправильное съела. Скорее всего лёгкое ОРЗ.

Много промерзаний под дождем, вспотевшая на сквозняках. Хотя температура наоборот пониженная 35.8, но ощущение что она есть. Першение в горле, головная боль в области лба и носа и уха. Поэтому вспомнила рецепт "жидкое золото" и хотя  особо есть не хотелось, но за 2 еды сегодня около 600 к набралось "лечебными средствами".

Молоко с имбирем (+сливочное и топленое масло) нагрела и вылила в мед и куркуму. Не сказать чтобы очень вкусно, но вполне съедобно. Плюс пока варила картошку, вспомнила что над ней еще и дышать можно (но стоять над кастрюлей долго не смогла).

Плюс все свои витаминки, которые помогали обычно от начинающегося ОРЗ (вит.С, чеснок, кордицепс, дикий ямс, п-арко).

И самое то любопытное, что я не сразу призналась себе, что это просто орз. Так как раньше болела простудой только если переела. А тут вроде же всё в норме и в меру. Прямо таки открытие для меня!

Соблюдение калоража на 100 % не спасает от всяких неожиданны простуд, да и видимо от других болезней.