Весы мне льстят))

Сегодня замеряла кроме веса еще показатели мышц, жира и прочие. Какую-то новую табличку выдали при взвешивании))
Поздравили с похудением за год на 3 кг. Странно, что они забыли, что за год я больше 50ти набирала
Врут конечно про период. Но всё же приятно - вот наконец-то мой желаемый вес. Теперь задача уйти на поддержание и наращивание мышц и костей (ну или хотя бы не потерять их).
Меньше худеть точно не надо. Была когда-то минимальный вес 40 кг - даже жалко на себя в зеркало смотреть было. 44-45 - тоже несколько костляво. Ну и по самочувствию - я тогда полгода на больничном была.
А 47 самое то, и ИМТ на нижней границы нормы. Хотя если нарастить мышцами до 50 кг, то я конечно согласна и буду стремиться по мере сил и здоровья. Но это слишком сверхцель.