Блог
Войти
Валентина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина
02.06.2014 16:35
День 42. Дневник питания и тренировок за 02.06.2014
Пора брать себя в руки! Прикреплен дневник питания
Валентина
01.06.2014 15:04
День 42. Дневник питания и тренировок за 01.06.2014
После вчерашнего пережора, старалась быть хорошей девочкой. Вроде немножко получилось. Прикреплен дневник питания
Валентина
01.06.2014 11:21
День 41. Дневник питания и тренировок за 31.05.2014
Позор и порицание. Пережор. Прикреплен дневник питания
8
Валентина
30.05.2014 15:51
День 40. Дневник питания и тренировок за 30.05.2014
Белковая оргия)))) Прикреплен дневник питания
Валентина
29.05.2014 11:25
День 39-й. Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
Не выходит и рейтинг набрать и коридор соблюсти. Выходит что-то одно. Прикреплен дневник питания
Валентина
28.05.2014 15:40
День 38-й. Дневник питания и тренировок за 28.05.2014
Рыбный день))))) Прикреплен дневник питания
1
Валентина
27.05.2014 15:12
День 37-й. Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
Опять жирочки прут. Прикреплен дневник питания
Валентина
27.05.2014 03:23
Как правильно записать варку крупы?
Сварила утром пшенку. Пакетик 80 грамм. На выходе получилось 300 грамм.
В программе есть пшено шлифованное, выбираю вид обработки варка вязкая. И ставлю 80 грамм. Правильно?
1
1
Валентина
26.05.2014 14:58
День 36-й. Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
Вес застыл Прикреплен дневник питания
4
Валентина
25.05.2014 12:21
День 35-й. Дневник питания и тренировок за 25.05.2014
Интересно, можно ли уборку квартиры забивать как аэробику?)))) Прикреплен дневник питания
2
20
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
117
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
3
62