Татьяна
19.09.2025 21:55

Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре

Калорийность - 53.9 кКал; белки - 0.8 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 11.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Слива (садовая) 450 г
Яблоко 400 г
Малина 150 г
Шелковица 200 г
Абрикосы 200 г
Вода 250 г
Агар-агар 27 г
Апельсиновая цедра, сырая 2 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Фруктово-Ягодный Мармелад на Агаре
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Из фруктов и ягод готовлю пюре (взбила блендером) ,до однородной массы, добавив воды
Шаг 2.
Добавляю Агар из расчета на 200 гр пюре - 3гр агара
Шаг 3.
для аромата добавила цедру апельсина
Шаг 4.
вСе хорошо перемешала и оставила минут на 15, чтоб агар набух.
Шаг 5.
хорошо перемешала и ставлю на средний огонь нагревать до 80-95 градусов,
часто размешиваю, чтоб агар не пригорел
(как начнет хорошо булькать, нагреваю еще минут 5-7)
Шаг 6.
Снимаю с огня и сразу горячим разливаю по формам (простые пластиковые контейнера) и оставляю на столе.
Отвердевает при комнатной температуре.
Шаг 7.
Разрезаю на кусочки.
- Храню в холодильнике 3-5 дней.
- Раскладываю по маленьким пакетикам и убираю в морозилку.
Оттаивает в холодильнике. Остается плотным
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 53.9 кКал 3.2%
Белки 0.8 г 1.05%
Жиры 0.3 г 0.54%
Углеводы 11.2 г 5.11%
Пищевые волокна 2.1 г 10.5%
Вода 83.9 г 3.69%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
5.4%
b-car
5.8%
В1
2.7%
B2
2.2%
Холин
1.2%
B5
4%
B6
3.8%
B9
3.5%
B12
~
C
13%
D
~
E
4.6%
H
0.8%
вит.К
4.6%
PP
3.2%
Калий
11.4%
Ca
3.6%
Si
27.1%
Mg
7.8%
Na
1.5%
P
2.9%
Cl
0.2%
Fe
9.4%
I
1.4%
Co
12.4%
Mn
9.4%
Cu
11.7%
Mo
9.3%
Se
0.7%
F
0.6%
Cr
7.3%
Zn
2%
 2 
 1
Татьяна 19.09.2025 21:56
Заметила, что мармеладом у меня фрукты и ягоды из морозилки гораздо быстрее съедаются!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты