База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша пшеничная на воде
Крупа пшеничная
йогурт греческий 2%
мини Хлебцы рисовые с грушей (Агуша)
Сосиски "детские с индейкой" Скрепыши
Хлебцы "Гречневые"
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Сало свиное (с прослойкой)
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Фарш Печень+Грибы+Овощи
Грудка бройлера без кожи вареная
Грибы с Овощами тушеные
Гриб Трутовик Серно-Желтый
Гриб Печеночник вареный
Гриб Печеночник свежий
Желудки бройлеров тушеные
Желудки цыплят бройлеров вареные
желудки цыпленка бролера
Хлеб ржаной бездрожжевой (Магнтит)
Вафли Сметанка
Манка из кукурузы
Гречка+Капуста
Зефир Яблочный Коломенский
Кальмар сушено-вяленый
Горошек зеленый . Консервы
Икра из Свеклы ВС
Икра кабачковая
Повидло Яблочно-Тыквенное
Майонез "Провансаль 67%"
Псиллиум
мука Рисовая белая
Горбуша жареная
Имбирь свежий в сахаре
"Рыба рубленая" Горбуша-Скумбрия
Стевия
Хлебцы "Елизавета" льняные вафельные
Хлебцы Бородинские щедрые
хлебцы "Кукурузно-рисовые карамельные"
Капуста+Гречка тушеные
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Сыр Сулугуни 45%
Масло сливочное Крестьянское 72.5%
Сало домашнее
Витамин D3 2000 МЕ
витамин AE форте
витаминно-минеральный комплекс для женщин
витаминно-минеральный комплекс от A до Zn Общий
Вафли на кефире без добавок
Сыр мягкий Рикотта 40%
Горький Шоколад Вдохновение
Цикорий молотый
проростки Маш
Тунец натуральный макрелевый
Сыр Чечел
творожное зерно в сливках 5%
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Гречка вареная
Гречка зеленая непропаренная
Масло черного Тмина премиум
льняное масло
Кабачки в медово-масляном маринаде
Вафли с творога и банана
Финиковый сироп
Масло расторопши холодный отжим
напиток чайный Гречишный
Мармелад на агаре
Мармелад
Омлет
Кукурузная манка
Рыба в кляре
Печень куриная
Сырники
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%