База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
котлеты тушкные с фасолью
сердечки куриные тушеные в сметане
говядина тушеная
печень куриная тушеная в сливках и соусе тарияки
nestle Fitness мед+миндаль 7 витаминов
творожный крем
суп с куриной печенью. гречкой,коричневым рисом и чечевицей.
печенье шведское
сыр булгарит
борщ постный с фасолью и килькой
жареные шампиньоны
сыр кашкавал
соус с дижонской горчицей
салат с хасой и овощами
жареная картошка
Сырник
креветки и кальмары с чесноком и соусом тареяки
вареники с творогом
Вареники с картошкой и луком
каша пшеничная
печенье итальянское с яблочным джемом
сырники
грибы с креветками в соусе тарияки
говядина тушеная с помидорами
Творожная запеканка с меренгой
халва с арахисом
криветки и кальмары
кефаль запеченая
паста грубого помола
паста грубого помола
десерт "карамель-деревенский"
шейк фруктовый на апельсиновом соке
каша геркулксовая
геркулем(оасяные хлопья)
корнфлекс с медом и орехом пекан
Печенье с орехами. яблоком
Ароматные имбирные печенья
творожное печенье
мороженое штраус 1%жира
мороженок штраус (мини-ваниль)1,1%жира
Утка запеченная с яблоками и апельсином
шоколад линдоф с солью
шокалад линдоы с миндалем и апельсином
Куриное филе с шампиньонами в соусе терияки
мороженое Nestle диетическое
плов диетический)) в мультиварке
рафаэлло
туна обезжиренная
корнфлекс Амутаг
Корнфлекс МиксФлекс
ленивые голубцы
омлет
творог с курагой 5%
кофе на работе
йогурт йопли 0%жира
Корнфлекс с медом и орехами
йогурт козий петьевой 3%
молоко 2%
молоко козье
корнфлекс Фитнес
котедж
рис коричневый
каша микс.(гречка,рис коричневый , ячмень)
молочная пшеничная каша
Боккочини( пиржное)
фолекс
Лосось жареный
творожок Штраус 3%
фруктовый салат (ананас,дыня,апельсин,нектарин)
Новый рецепт
вегетарианский микс с пастой и куриной грудкой
соус соя пикантная
микс вегетарианский с пастой мороженый
Суп куриный с гречкой
корнфлекс (чипсы кукурузы с медом)
Ленивые вареники с манкой
йогурт диетический 0%
сушеный мандарин
настойка с ягодами годжи
ягоды Годжи
творожная запеканка без муки и манки ( в мультиварке)
орех пекан
пюре картофельное
лосось в соевом соусе
Новый рецепт
салат домашний
холодец из говядины
паста итальянская
кулич пасхадьный не сдобный
имбирный чай
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%