База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырный суп с копчёностями
Суп сырный с копченостями
капуста с молоком и яйцом
суп тыквенный с шампиньонами
био-йогурт
шаверма
такос
актуаль
феррогематоген
селёдка под шубой
пирог с луком и яйцом
сыр коса
сатат с помидором, огурцом и редисом
льняная
скумбрия горячего копчения
хлопья фитнес
творог 5 %
салат с фасолью и зеленью
трубочки ореховые
хлопья 5 злаков
Новый рецепт
мёд каштановый
салат с утренний
куриные крылышки на гриле
вино домашнее
салат краб
сорожка вяленная
батон
салат с овощами и фасолью
хлеб геркулес
чай зелёный
пирог с сайрой
каша пшенная
ле фруа
коровка
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58