День 30

За последнюю неделю -- минус 1,3кг (всего -- минус 4,9).
Отличный результат, я считаю.
Белок добирать тяжковато, в остальном -- жить можно.
Заметила, что за 30 дней ушла тяга к сладкому. И булкам.
Удивительно, всего пять кило, а прям легче дышать стало. И ходить. И вещи как-то посвободней сидят. Ну и время пролетело быстро. Уже тридцать дней.