Дневник питания за 23.08.2025

Пишу, как всегда, после утренней прогулки.

Оделась сегодня тепло, не замерзла. Но было тяжело двигаться из-за тяжелой куртки. И чувствую накопившуюся за неделю физическую усталость и нервное напряжение. Но наконец-то спала крепко, получилось заснуть после ночного котокормления и до 6.20 доспать. Физическая усталось из-за прогулок все-таки снижает нервность из-за домашек и кошки. А еще я довольна, что на этой неделе получаются невысокие калории без сверхусилий. И получается наконец-то мало тратиться на продукты - что очень радует. Круп дома еще надолго хватит, покупаю только овощи. 
Вчера сварила фасоль, перемешала с клетчаткой и заморозила. Будет по 2 кубика на один раз.На удивление, 4 порции легко поместились в одну форму для заморозки. Замачивала горячим способом, запишу, чтобы не забыть:

100 г фасоли - в кастрюлю, покипятить 3 минуты, настоять 40 минут.
Воду слить, промыть фасоль. Варить минут 30-40. Перемешать с клетчаткой и водой (100 г клетчатки). Дальше - в форму и в заморозку.  Получается 8 неполных кубиков 5 х 5 см. По 2 кубика на один раз.

Сегодня позавтракала этой фасолью, понравилось. Достала из морозилки перед прогулкой, а после прогулки прогрела 3 минуты в микроволновке и добавила кипятка. Получился наконец-то горячий завтрак, а то запаренная перед прогулкой каша все время остывала. Но зато менее объемно, чем каша. Посмотрим, надолго ли хватит сытости.

Кошка очень расстраивает. Каждая кормежка превращается в мучение и нервы! Сегодня ночью уговаривала ее съесть каждый кусочек мяса, с руки. Решила поробовать снова подавать таблетки, которые ей выписывали после предыдущего обострения. Почитала про каждую из них. Очень надеюсь, что помогут, потому что очень дорого снова вести ее к врачу. Но теперь понимаю, что побострение спровоцировала глистогонка Фебталом. Конечно, больше давать не буду, раз такая индивидуальная реакция на него.

 Мне кажется, что у нее хроническая тошнота, поэтому и ест так странно: каждый кусочек по нескольку раз выплевывает перед тем, как съесть. И эта проблема была уже до Фебтала. Прямо больно думать мне про кошку сейчас. В моменте кормежки злюсь - на ситуацию, наверное, поэтому и на кошку, потому что выплевывание еды выглядит как капризы. Но я точно знаю, что это не капризы, а симптом. Обдумываю потом все это, жалко ее, думаю, как же помочь, чувствую растерянность. Иногда думаю, ну что же мне она досталась такая нездоровая, не хочется всех этих проблем и ответственности. Но понимаю, что если бы могла снова выбрать, заводить или не заводить - точно выбрала бы заводить, несмотря на проблемы. Ну посмотрим, что дальше будет, лучше или хуже. Если совсем есть откажется, без вариантов придется вести к врачу. 

Единственный смысл мне выучиться и заработать денег - чтобы можно было водить ее к врачу беспрепятственно.  Понимаю, что если бы не она, то не прикладывала бы я все эти усилия по овладению профессией. Обидно, что окружающие не признают, что мне тоже это трудно - я не умнее других. И не замечают, что если бы не кошка, я бы точно не начала эту учебу.

Постепенно разгребаю свой непрерывный поток домашек с курсов по программированию. Мне нравится их делать, но только не спеша! Когда увлекаешься и доводишь до ума каждую деталь. А сейчас, к сожалению, не спеша нет возможности. Потому что ждет следующая, не менее важная. 
Очень хочется после прохождения этих курсов вернуться к ним снова, составить толковые конспекты - не знаю, найду ли на это время (они реально помогают!  В процессе курса в домашках помогают бестолковые записи, сделанные во время видео.  А по прошествии времени после окончания курса, когда что-то подзабуду, помогает структурированный конспект - быстрее, чем рыться в интернете).