Дневник питания за 02.09.2025

Доброе утро.

Продолжаю, с довольно подавленным настроением, изучать самочувствие Мурки).Пока аппетит вроде бы есть, кажется, не нравится запах морковки. Ночью морковь пришлось скрормить насильно, все остальное было съедено самостоятельно. Попробую сварить мясо без морковки.

Конечно, морковка - это клетчатка, а без клетчатки никак. Перечитала  в ТГ-канале у ветеринара про виды клетчаток, чтобы подумать, на что морковь заменить. Узнала, что можно давать клетчатку не в основное кормление, а между кормлениями, т.к. она дает чувство наполненности желудка. Попробовала: дала псиллиум и пшеничную клетчатку с безлактозным молоком и водой. По вкусу понравилось, посмотрим, что скажет ЖКТ. Через полчаса дам таблетку, еще через полчаса буду пробовать вареное мясо без моркови. По моим наблюдениям, кусочки мяса нравятся, смущает что-то другое.

Гуляла сегодня довольно далеко, потому что мне страшно от всего происходящего. А еще болит живот, от того, что питаюсь капустой. Ну, так ему и надо. Зато меньше съем. Мурка тоже просит капусту, но я, конечно, не дам. Вчера вечером и в начале ночи она активничала, после кормежки (тоже насильно получилось). Я этому рада, потому что вижу стойкое улучшение настроения. Надеюсь от насильной кормежки уйти, но, поскольку тут какая-то кошачья психология, это получится не сразу. У кошки ведь не спросишь, что у нее болит, и что именно в еде ей не нравится.

Меня немного еще удивило, в хорошем смысле, что кошка живет одним моментом. Она не обижается, и не рефлексирует по любому поводу. В отличие от человека: например, я покормила насильно кошку - и буду целый день об этом думать: "а что дальше? - а как быть? - а неужени это всегда так будет? - и т.д.", а она спокойно живет дальше. В моменте она недовольна, а потом я приихожу почесать ее - и она с удовольствием расслабляется и мурчит, не воспринимает меня как врага. Я замечала это и в прошлом году, когда тяжело лечились и каждый день ходили на капельницу. В клинике она дрожала, почти не переставая, - но дома не страдала, как страдал бы человек в подобной ситуации, рефлексируя и предполагая болючее будущее.

Сама я физически очень устала, даже по программированию делаю элементарные ошибки и не могу собраться с мыслями. Все равно стараюсь собираться и делать, к тому же ничего приятного делать не хочется, по причине подавленного настроения. Еще вчера болели мышцы, даже свело ногу один раз. Ну, неудивительно. Мне самочувствие не очень важно, даже думаю, чем хуже, тем лучше. Лишь бы Мурка радовала. Пока что кажется, у нее все постепенно налаживается. Смотрим дальше.

Рацион у меня вчера получился не такой уж плохой - за 800 ккал не вышла. Конечно, лучше было бы меньше, но с учетом вставания в 5 неплохо. С МЗР очень удобно, что можно просчитывать калории, и видно, можно ли сделать еще один перекус на 70-80 ккал.