Дневник питания за 05.09.2025

Доброе утро.

Думала, перенесу написание заметок на вечер, но вот, пришла с прогулки, мыслей набежало Поэтому напишу этот пост с неопубликованным за 5-е число дневником.

Очень понравились макароны "Звездочки" с клетчаткой. Единственное, как-то очень сильно разбухают. Не слишком ли усохли, может, нужно порцию уменьшить?

Гуляла сонная и вялая. Муркиного творога в маназине не было. Который был, не понравился мне по сроку годности и потому что слишком большой порцией продается, не хочется опять часть замораживать. Попробовала дать замороженный раньше творог 6% с йогуртом 3.2% в пропорции 1:2. Вкусно было очень, только лишь бы поноса из-за йогурта не было. В йогурте ведь больше лактозы, чем в твороге.

Есть слегка хотелось уже ночью, когда вставала кормить любимое хвостатое чудо) А на прогулке было ощущение, как будто в животе куча воды. Это после вчерашнего количества капусты). С утра тоже слегка хотелось есть. После прогулки пришла слегка была сонной, но пока туда-сюда, Мурку покормила - и завтрак, в результате, получилось "оттянуть" на 7.30.

У Мурки наконец-то есть аппетит:))) В 3 ночи намекнула, что хочет есть. Перед прогулкой, в 6, тоже уже хотела. Встречала меня, гнула спинку, потягиваясь) Перед прогулкой я дала ей молока с клетчаткой, а после прогулки уже покормила мясом. Кстати, уже 23-24 грамма даю, и она с удовольствием кушает! И МКЦ нам подошла, результаты в лотке - хорошие) Почти сутки прошли после капель от блох, и всё хорошо) Очень надеюсь, что так и дальше будет.

Получила хорошую мотивацию в учебе. Но все равно, по ночам сплю (пытаюсь). Конечно, неприятен процесс засыпания, и иногда плохо засыпаю после ночной котокормежки. Ну тут уж ничего не поделаешь) Днём нужно не отвлекаться и не лениться!

А еще чувствую себя почти оправданной. Дело в том, что папа имеет претензии, что я изучаю программирование с ноября и до сих пор не могу искать по нему работу (он думал, что уже могу). Так вот это нормально: поговорила со специалистами (один из которых стал моим ментором), и узнала, что нужно еще 2.5-3 месяца учиться, причем если получится 2.5 - это очень быстро. А потом около 3-х месяцев искать работу, а поскольку первый раз, может, и дольше. Так что всё со мной нормально, двигаемся дальше! Потому что специалисты говорят, что нужно доучиваться, теперь это не просто мое мнение.

Еще потихоньку прошли эмоции/обиды по поводу чьего-то осуждения моего рациона здесь. В норме было бы сразу не обижаться, конечно. Это смешно, писать публичный пост и эмоционально реагировать на комментарии. Но я лучше честно признаю, что они меня задели, хотя с осуждением и высмеиванием сталкивалась в жизни уже не раз. В результате просто закрывалась, по принципу "выслушала, постаралась не принимать к сердцу и пошла дальше к своей цели", но внутренняя боль остается, и нужно это признать. Вот так вот получается, что я говорю себе, каких эмоций не надо испытывать, но "стереть" их не получается. 

Отсюда же такая боль в отношениях с родителями (безотносительно питания, эмоционально воспринимаю критику по разным поводам и прячу сильные обиды внутри). И в результате мое отношение: "Вам невозможно угодить - не стоит даже и пытаться, учусь не терзаться по поводу того, что я не молодец для мамы". А их отношение: "Ей по фигу, что мы говорим!". Хотя на самом деле не по фигу, а очень больно. Но объяснить причины моих поступков не представляется возможным, потому что мои принципы, ценности, и особенности характера (который уже сложился в 32 года) не будут приняты. Но я сколько себя помню, чувствую себя ущербной, из-за такой критики. А родители удивляются, что я себя не ценю... это, по-моему, очень логичный результат.

Я ведь была отличницей, ради похвалы от мамы. В прошлом году поняла, что я и теперь хочу добиваться ее похвалы. Зафиксировала это в голове, и теперь пытаюсь жить, опираясь на свои ценности и цели. И пытаюсь принять, что у родителей они другие, и я уже не такая маленькая, чтобы им соответствовать. Что совсем не отменяет ни любовь к родителям, ни их любовь ко мне. Просто мы не понимаем друг друга. И нужно быть благодарной за то, что имею.

Ну и настрочила, конечно)