Блог
Войти
Нателла
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нателла
24.02.2015 18:42
Где искать нужные нутриенты?
Девочки, пожалуйста, подскажите мне, как новичку. Вроде где-то видела рейтинг продуктов по нутриентам. Например вижу, что недобор по Ж и У. Где посмотреть, что есть, чтобы в норму привести?
6
24.02.2015 19:26
В продуктах лидерах МЗР много всего
Нателла
24.02.2015 19:31
Limon99
, А где это? Можно ссылку? Спасибо заранее
24.02.2015 19:37
Нателла Птичка
, в новой версии -- не знаю, в старой пьедестал с цифрами 123
Нателла
24.02.2015 19:40
Limon99
, вот я, видимо, в старой видела, а тут не нахожу....
24.02.2015 19:42
Нателла Птичка
, в новой версии -- наименее продукта, а дальше лупа, звезда, следующая станция ваша
24.02.2015 19:44
Нателла Птичка
, наименее=наименование
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
4
125
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58