База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лобио
Овощной салат
Компот малина, черноплодка, яблоко, груша. Без сахараб
Шарлотка из ц/з муки
Индейка с баклажанами
Суп из кабачка с фасолью
Печень куриная
Чечевичный суп
Смесь орехов
Котлеты из индейки
Соус песто
Капучино
Ленивая шоколадная овсянка
Курица запечённая с копчёной паприкой
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Новые рецепты
Шарлотка от Шефа
Автор
g74c9ty7vv
319
3.9
16.4
37.9
2
1
1
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Alina Kovaleva
2025-10-01
Калорийность:
2849 кКал
Витамины и минералы:
100%