Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаренки |
90
|
233.4 | 8.1 | 10.7 | 26 |
Кофе с молоком |
400
|
117.6 | 4 | 3.6 | 17.2 |
Итого | 490 | 351 | 12.1 | 14.3 | 43.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
120
|
64.8 | 3.5 | 3 | 5.8 |
Сок яблочный |
50
|
23 | 0.3 | 0.1 | 5.1 |
Мороженое сливочное |
80
|
146.4 | 3 | 8 | 15.5 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Солнце загар |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 234.2 | 6.7 | 11.1 | 26.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры 1 кат. (Тушение) |
120
|
248.2 | 20.6 | 18.4 | 0 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
75
|
147.8 | 4.6 | 0.9 | 29.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Лимон |
25
|
8.5 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Итого | 740 | 489.2 | 25.4 | 19.3 | 52.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовая каша молочная |
500
|
529.5 | 15 | 9.5 | 95.5 |
Итого | 500 | 529.5 | 15 | 9.5 | 95.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Подсолнечное масло |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
Льняное масло |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Кунжут семя |
2
|
11.3 | 0.4 | 1 | 0.2 |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
40
|
120 | 4.3 | 0.5 | 24.5 |
Курица, цыплята-бройлеры 1 кат. (Тушение) |
50
|
103.4 | 8.6 | 7.7 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сушки простые из муки 1 сорта |
30
|
99.3 | 3.3 | 0.4 | 20.6 |
Итого | 783 | 471.9 | 19 | 20.9 | 51.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовая каша молочная |
200
|
211.8 | 6 | 3.8 | 38.2 |
Итого | 200 | 211.8 | 6 | 3.8 | 38.2 |
Итого за день | 3463 | 2282.4 | 84.2 | 78.5 | 306.1 |