Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
04.07.2014 19:15
Еще раз про правильность внесенных данных
Запекла в духовке овощи - перец, баклажаны, лук и др. Как занести правильнее в рацион? Можно каждый взвесить до готовки, можно после, но все как достовернее и проще?
5
Ольга
04.07.2014 19:35
Света, кажется точнее будет рецепт создать, "овощ запеченный"
уточнить массу после запекания (ну ты и сама знаешь)
Светлана
04.07.2014 19:53
Ольга Бостан
, да, так и сделаю.. в след. раз, а то домашние так дышали за спиной, так ждали ужин, что не стала испытывать более их терпение )))
Ольга
04.07.2014 20:02
Светлана С.
, очень кушать хочется
Светлана
04.07.2014 20:08
Ольга Бостан
написал:
очень кушать хочется
конечно, такой аромат стоит
ну печенные овощи зачотная вещь, их можно понять, муж мурлыкал и мычал от удовольствия ))))
04.07.2014 21:34
Светлана С.
написал:
Можно каждый взвесить до готовки,
До готовки - обязательно. Все печеные овощи очень сильно ужариваются, но в непредсказуемое число раз.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
306
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65