Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
14.07.2014 02:24
Дневник питания и тренировок за 13.07.2014
ну, по углеводам я - "впереди планеты всей" Прикреплен дневник питания
2
Елена
13.07.2014 14:53
Дневник питания и тренировок за 12.07.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
12.07.2014 02:31
Дневник питания и тренировок за 11.07.2014
как-то так... Прикреплен дневник питания
Елена
11.07.2014 01:28
Дневник питания и тренировок за 10.07.2014
белков многовато, ну да ладно... Прикреплен дневник питания
Елена
09.07.2014 23:57
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
08.07.2014 23:36
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
ангина... ем через "нехочу"(((
Прикреплен дневник питания
16
Елена
08.07.2014 01:44
Дневник питания и тренировок за 07.07.2014
полет нормальный... Прикреплен дневник питания
Елена
07.07.2014 00:45
Дневник питания и тренировок за 06.07.2014
что-то не смогла я сегодня набрать жиров и углеводов. Прикреплен дневник питания
2
Елена
05.07.2014 20:03
Дневник питания и тренировок за 05.07.2014
белки в проигрыше Прикреплен дневник питания
3
Елена
28.06.2014 01:41
Дневник питания и тренировок за 27.06.2014
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3