Мила Равно

2025-11-01

Калорийность: 1407 кКал

Витамины и минералы: 94%

Мила Равно

2025-11-02

Калорийность: 1399 кКал

Витамины и минералы: 88%

Виктория

2025-11-03

Калорийность: 1427 кКал

Витамины и минералы: 85%

Ирина Макс

02-11-2025

Дневник тренировок за 02.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Кого там волновала рыба ...

6 125

Елена Петрова

31-10-2025

Дневник питания за 31.10.2025

Варила холодец с шеями индюшек,не знаю насколько п...

7 70

Алла

03-11-2025

Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...

6 63

Ирина Макс

01-11-2025

Дневник питания за 01.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Поставила йогуртницу, ка...

7 56

Котлеты из булгура

Автор Еленка

202.5

13.2

12.3

8.9

6

2 2

Хлеб с отрубями

Автор Татьяна. Путь к себе

106.5

7.9

3

10.6

5

2 0

Котлеты из минтая с овощами

Автор Еленка

160.6

12.5

7.7

10.3

0

1 2