База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пита
Суп картофельный с фасолью
Каша манная
Колбаса Сливочная Мясье
Аленка
Цезарь сибирские
Мясшарики
Хлеб 9 злаков
Биойогурт Биобаланс Злаки
Деревенский хлеб
Каша рисовая
Молочный суп с макарошками
Мясные Ежики
Вареники с картофелем и грибами
Актимэль гранатовый
Хлеб Деревенский
каша овсяная
Хлопья овсяные
Пироги с ливером
Пельмени Цезарь
Каша 4 злака
Колбаса "Арамавирская"
Хлопья 4 злака
Форель х/к
Хлебцы гречневые
Сухарики
Борщец
Рис отварной
Печень цыпленка тушеная в сметанно-томатном соусе
Печень цыпленка-бройлера
Йогурт Модест
Творог Модест
Плавленый сырок "Снеговичок" сливочный
Окрошечка
Колбаса "Покровская"
Курочка в духовке
Maggi для сочного цыпленка-табака
Мельмени "Сочные" отварные
Пельмени "Сочные" Сальников
Каша пшеничная молочная
Крупа пшеничная полтавская №4
Суп картофельный с фрикадельками мясными
Каша пшенная молочная с яблоками
Вафли Яшкино шоколадные
Творожная масса с курагой
Кетчуп шашлычный
Майонез Махеев с перепелиным яйцом
Шашлык из курицы
Салат из помидоров с зеленью
Салат с фунчозой и морковью по-корейски
Фунчоза отварная
Горячий бутерброд с крабовыми палочками
Крабовые палочки VICI
Чай зеленый с сахаром
Чай зеленый с анасом и имбирем
Каша овсяная молочная
Кофе растворимый с молоком и сахаром
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
3
68
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58