Наташка
05.07.2014 21:27
почти в коридоре по калориям. уже хорошо. Прикреплен дневник питания
Наташка
05.07.2014 00:11
Почти вошла в норму по калориям. Это уже хорошо, а вот по БЖУ не
добрала. Будем стараться
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Наташка
03.07.2014 22:22
Вот я и вернулась. И даже с
отвесом. Жаль только, причина его грустная. Снова учусь кушать. Прикреплен дневник питания
. И даже с
отвесом. Жаль только, причина его грустная. Снова учусь кушать. Прикреплен дневник питания
Наташка
20.06.2014 23:06
Наташка
18.06.2014 23:24
Ура-ура!!! Наконец-то я увидела на весах цифру 63! Вес сдвинулся!
Видимо все-таки мне нужно есть больше белков и меньше
углеводов. Посмотрим, что
завтра весы покажут... Прикреплен дневник питания
Вес сдвинулся!
Видимо все-таки мне нужно есть больше белков и меньше
углеводов. Посмотрим, что
завтра весы покажут... Прикреплен дневник питания
2
6
Наташка
17.06.2014 23:17
Посмотрим на вес, который будет завтра.... а то чего-то он совсем
встал и двигаться никуда не хочет 
.. Прикреплен дневник питания
.. Прикреплен дневник питания
Наташка
16.06.2014 18:39
Наташка
15.06.2014 23:49
Наташка
14.06.2014 22:40
Наташка
12.06.2014 01:18
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
53.6
6.3
1.1
4.5
0
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Лучшие рационы
