База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша из цельной овсянки
Омлет со стучковой фасолью и шпинатом
Грудка куриная тушёная с капустой
Вешенки тушёные с луком и пажитником (мой)
Смузи с сельдереем
Маш пророщенный
Семена люцерны пророщенные
Вешенки тушёные с луком
Урбеч из тыквенных семян
Микрозелень подсолнечника
Овощной салат с шампиньонами
Салат из пекинской капусты без масла
Фасоль с баклажанами тушеная
Салат из помидоров,огурцов,перца, салата
Салат "Метёлка"
Каша из цельной овсянки с курагой и творогом
Урбеч из фундука
Урбеч из фиников
Урбеч из инжира
Урбеч из миндаля
Урбеч из кунжута
Соль гималайская розовая
Урбеч из семян конопли
Хлеб из зелёной гречки без соды и дрожжей
Яблоко
Конфеты шоколадные
Урбеч из какао бобов
Салат морковь с грейпфрутом
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%