Алин@

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...

7 65

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

10 59

Катерина

24-09-2025

Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...

26 42

Наталья КС №40

27-09-2025

Зашел разговор о яйцах. Насчет того, что я их слиш...

2 47

КетчупМанез

Автор Радмира

234.6

5.1

15.1

18.9

10

1 0

Омлет в аэрогриле

Автор Лариса Минск

111.7

8

7.7

2.8

0

3 2

Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе

Автор Nelli

138.9

5.6

5.2

16.9

1

3 0

Татьяна

2025-09-17

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алексей Фёдоров

2025-09-28

Калорийность: 1284 кКал

Витамины и минералы: 91%

Maximus Otto

2025-09-15

Калорийность: 1219 кКал

Витамины и минералы: 86%