База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковка
Кэроб сырой (порошок)
Кашка гречневая
Хлебцы пшеничные с морской капустой
Яблоки с кожурой
Вода свежая
Томаты сушеные
Хлебцы Гречнево-льняные
Нут
Мука льняная
Овсянка моментальная (русский продукт)
Каша овсяно-льняная
Каша "Амаретто" овсяно-льняная
Витамины One a Day
Хлебцы Молодцы (Витамин плюс)
Солнечная ванна
Овес голозерный
Люцерна семена пророщенные
Конопля семя
Полба
Киноа
Кедровое масло
Изюм
Инжир
Курага
Урюк
Финики
Чернослив
Ядра абрикосовых косточек
Фундук очищенный сырой
Фисташки очищенные сырые
Пекан очищенный
Миндаль
Грецкий орех
Семечки тыквы
Каша из льна с кунжутом и бананом
Льняная каша с маком и бананом
Дыня сушеная
Кленовый сироп
Сироп топинамбура
Подсолнечник семя
Тутовник (шелковица)
Кунжут светлый
Мак сырой
Черёмуховая мука
Хлорелла
Лен коричневый
Греча зеленая
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58