База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щи на индейке
Сырники на банане
суп с лососем
салат щетка
Чоко пай
рыбный соус
мини кукуруза
суп 29.06.15
творог 14%
крекеры кофейные
салат 14.06.15
суп куриный 14.06
салат 03.06.15
отруби овсяные Диадар
отруби ржаные Диадар
отруби ржаные бородинские Диадар
отруби пшеничные Диадар
салат 29.05.15
салат из свежих овощей 25.05.15
питахайя
борщ 28.12.14
утро
капуста тушеная
тофу с помидорами и луком
салат из свеклы
овощное рагу 1
чайот жареный
fish korma cashew
имбирный напиток
плов с курицей
цезарь
соевое молоко
сырники нежирные
запеканка
борщ
индейка тушеная
палтус в фольге
вареники с черникой
вареники с творогом
рыбные котлеты в баре
сырники
морковный торт
индейка в томатном соусе
зеленый чай
лосось с овощами в фольге
зелень
дорадо
фруктовый салат с ряженкой
крем творожный bonjour
чудо шоколад
фруктовый салат с орехами
зубатка в скороварке
фруктовый салат
каша 7 злаков (сухая)
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0