База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп овощной
Бульон мясной
Голубцы с мясом.
Кабачки в тесте
Каша гречневая на молоке
Вафли
Karums
Соус грибной
Зразы картофельные
Крекеры сырные
Умное пирожное
Перец фаршированный
Свинина с овощами
Кабачки с морковью и помидорами
Мясо с овощами тушеное
Свекольный холодный суп
Пироженое "орешек"
Крем Шаролотт на желтках с арахисом
Заготовка из заварного теста
Печенье арахисовое
Tortilla chips
Мороженое а-ля крем брюле
Омлет с помидорами
Лазанья
Салат овощной со сметаной и майонезом
Суп-пюре картофельный
Кекс лимонный
Рагу из говядины
Горчица домашняя
Суп с фрикадельками
Салат овощной с кукурузой и рукколой
Суп фасолевый
Блины на молоке
Каша гречневая
Салака жареная
Витамин С
Хлеб из цельнозерновой муки
Печенье на майонезе
Йогурт греческий
Масло оливковое экстра
Печенье овсяночка
Витамин Д
Печенье овсянное
Соус для спагети
Карбонат
Рыба в тесте
Соус польский
Щи щавелевые
Драники
Ролл
Торт Наполеон
Молоко пастеризованное 2%
Салат свекольный с морковью и перцем
Курица с карии и ананасами
Морковь с горошком
Пюре картофельное
Свинина под майонезом с сыром
Чили
Пирог яблочно-творожный
Паштет печеночный
Котлеты из свинины
Печенье миндальное
Треска запеченная с картошкой
Мороженое
Цельнозерновой хлеб со спельтой (с оливковым маслом)
Торт Прага
Вареники ленивые
Пицца с курицей и шампиньонами
Тесто для пиццы
Nesquik
Филе куринное вареное
Салат свекольно-картофельный
Аджика
Салат мясной
Рассольник
Кабачки с яйцом
Печень тушеная
Чай черный
Салака в маринаде
Жульен из шампиньонов
Кофе черный
Печенье глаголики
Печенья соленые
Каша рисовая
омлет
Блинччик с мясом
Суп гороховый
курабье
Курица с анансами под соусом карри
Треска под маринадом
Чай имбирный
Сырники творожные
Пельмени домашние
Филе минтая запеченного с картофелем
Суп холодный свекольный
Блинчик
Салат рисовый с тунцом
Майонез домашний
Йогурт бифидо с клубникой
Каша овсянная
коктель молочный клубничный
Салат овощной с листовым салатом и кукурузой
Салат овощной с кукурузой
Омлет с помидорами и шпинатом
Йогурт бифидо с персиком
Салат овощной с маслом
Кофе с молоком
Бутерброд с маслом
Каша манная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0