Блог
Войти
Михаил Быков
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил Быков
15.08.2014 23:17
Дневник питания и тренировок за 15.08.2014
не знаю что с белками делать, смириться наверно...
вроде не так уж много рыбы сьел, а все равно белки в избытке. Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
14.08.2014 01:32
Дневник питания и тренировок за 13.08.2014
закрутился с работой, в следствии - вот. Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
12.08.2014 23:34
Дневник питания и тренировок за 12.08.2014
не стал отказывать себе в абрикосах, скоро не будет ведь) Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
12.08.2014 03:34
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
все довольно стандартно, разве что несколько запоздало по ужинал Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
11.08.2014 01:31
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014
все довольно привычно Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
10.08.2014 00:42
Дневник питания и тренировок за 09.08.2014
все довольно стандартно Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
09.08.2014 00:19
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
последнии дни много работы, тяжеловато придерживаться правильного рациона, но пока справляюсь Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
07.08.2014 23:59
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
дневной перекус не планировался Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
06.08.2014 23:27
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
Дневной перекус не планировался Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
06.08.2014 00:53
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
все довольно привычно Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3