Блог
Войти
Михаил Быков
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил Быков
21.07.2014 22:13
Дневник питания и тренировок за 21.07.2014
открыл для себя сочетание лайма и мяты Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
20.07.2014 22:23
Дневник питания и тренировок за 20.07.2014
абрикосы были лишними, а так все стандартно Прикреплен дневник питания
3
Михаил Быков
18.07.2014 01:24
Дневник питания и тренировок за 17.07.2014
все довольно стандартно, "сюрпризов" удалось избежать
Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
16.07.2014 02:24
Дневник питания и тренировок за 15.07.2014
случайно проглотил косточку от абрикоса, а она, как выяснилось, еще и полезна xD Прикреплен дневник питания
1
6
Михаил Быков
14.07.2014 23:39
Дневник питания и тренировок за 14.07.2014
Заменил куриное филе хеком, доволен
Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
13.07.2014 22:52
Дневник питания и тренировок за 13.07.2014
с утра накинулся на фрукты Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
12.07.2014 22:36
Дневник питания и тренировок за 12.07.2014
все как планировал, удалось избежать всех соблазнов
Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
11.07.2014 23:27
Дневник питания и тренировок за 11.07.2014
все довольно стандартно, чуть перебрал углеводов с овощей Прикреплен дневник питания
2
Михаил Быков
10.07.2014 00:19
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
Давно задавался вопросом: удастся ли мне хоть раз соблюсти запланированный рацион от и до. Судя по всему - наврятли, но сегодня я был близок как никогда ранее) Прикреплен дневник питания
Михаил Быков
08.07.2014 23:19
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
утром не удалось позавтракать, отсюда весь день не вовремя кушал Прикреплен дневник питания
1
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
1
4
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
441
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58