Лилия
26.01.2015 14:52
Тренировки с Джил
Кто тренируется по программам с Джилиан Майклз?Как записываете в
дневники тренировок?Ритмическая гимнастика или аэробика?Например
Шреды или Революцию тела?!
Ольга Ткаченко
26.01.2015 14:53
Как интенсивную аэробику
Лилия
26.01.2015 14:55
к интенсивной аэробике я относила кардио в революции а вот шреды и
риппы они же не такие уж подвижные))
