База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пирожок с луком и яйцом
КОНФЕТА NUTS
многовит
картофель отварной
Данисимо ТИРАМИСУ 140 гр
творожный сыр с зеленью
хлебцы ржаные
сырники 9% жирности
Салат помидоры+ огурцы со сметаной
Салат "Импровизация"
Картофель с форелью
био баланс кефир 0%
Супрадин
картофель жареный
Каша Пшенная на Молоке
HeinzЧесночный Соус
фруттис легкий 110 г.
Сыр Viola с ветчиной
щи с мясом
кисель
Макароны отварные с маслом
Салат Оливье с колбасой
ШАМПАНСКОЕ РОССИЙСКОЕ БЕЛОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ ДЕРБЕНТ 0.75Л
Шашлык из свинины
Мороженое сам-по пломбир 90 г
Картофель тушеный с мясом
Слим-он Лайн с араматом ванили
компливит 1 таблетка
Шоколад Alpen Gold Клубника с Йогуртом
Пирожное заворное
актуаль
Тыквенный сок
Окрошка на квасе
Французкие слойки с сахаром 4 шт-34 гр
чехонь вяленная
Пиво светлое Stella Artoi
Горячий бутерброд 1шт 57 г
Салат зеленый(огурец+салат)
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
9
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
121
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62