База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр Fietiņa
телятина тушеная
Капуста молодая тушеная
Tukums "Biolakto) без добавок
Йогурт "Исландски"
Творог 0,5% "Jaunpils"
Овощной с томатным соком
Тушеная капуста (кислая)
Рыбий жир
Салат каждодневный
Куриная печень жареная с луком
Толокно (кама)
Куриная печень
Грибы со сметаной
Щи из свежей капусты с грибами
Из свежей моркови с чесноком и сметаной
Капуста тушеная
Гороховый суп
Новый рецепт
Творожный десерт
Борщ вегетарианский
Multi - B
Суп-пюре из тыквы
Каша из ячменя
Calcigran Forte - 1 таблетка
Капуста тушеная
Курица с чесноком
Сырники в духовке
Овощной томатно-сырный
Плавленный сыр Dzintars Light
Lielezers "Sēna rupmaize"
Суп из свежей капусты
Йогурт
Чернослив
Абрикосы сушеные (курага)
Семена тыквы
Сельдь атл. горячего копчения
Орех бразильский
Салат из морской капусты
Творог 0,5% Baltais eko
Пахта с черносливом и отрубями "Annele"
кепчуп HEINZ
Вафли с орехами "Vāverīte"
Ржаной хлеб грубого помола Rankas "'Ķelmēni"
Эко йогурт Battais с черникой
Кефир Talsu 2,5%
Дор Блу
Йогурт Bio Lakto
Паштет из куриной печени
сметана 15% Mana saime
Творог 0,5% Baltaijs
Хлебцы с пшеничными отрубями "Mario"
Есентуки №4
Maza laču maize (ржаной)
пахта 0,5 %
Греческий йогурт
Есентуки 17
Дрессинг из йогурта и авокадо
лосось норвежский натуральный
Творог 0,5% Limbažu piens
Шоколад горький 70% Laima
Отруби пшеничные Dobeles
Pasta Divella из твердых сортов пшеницы
Rudzu maize Garšigā (Kuldīga)
Сметана 20% Limbažu piens
Пахта Annele 0,3%
Сыр Čederas
FINN CRISP ржаные
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44