Интересно.... Народ, а как часто вы взвешиваетесь?) дабы не растерять мотивацию от прибавок в весе))...

Интересно.... Народ, а как часто вы взвешиваетесь?) дабы не растерять мотивацию от прибавок в весе)))

Анастасия Чернышева 14.06.2014 22:06

Я каждый день, но плюс-минус 300-400 грамм не считаю, только когда дойду до круглой цифры вношу в дневник.

Joy Toy 14.06.2014 22:10

Каждый день. И все "плюс / минус" вношу. На то он и дневник...

Серафима 14.06.2014 22:15

Пока что, каждый день ( привычка блин), но скоро планирую перейти на раз в неделю С улыбкой

И ориентироваться на объемы а не на килограммы.

Анастасия Чернышева 14.06.2014 22:19

Кстати, про зависимость от весов, у меня когда зависли кухонные весы, я чуть в транс не впала. Просто паника, не могла понять как мне дальше есть. Слава богу не надолго)

Стелла 14.06.2014 22:20

Ребята, вы просто бесстрашные самураи какие-то)))

Галин@ 14.06.2014 22:26

Я взвешиваюсь каждый день, но в дневник вношу раз в неделю, чтобы не думать всякую фигню. Ибо скачки веса не значат ровным счётом ничего. Но по итогу недели всегда получается минус. Я спокойна и довольна. Значит всё идёт как надо.

Анастасия Чернышева 14.06.2014 22:29

Я тоже считаю, что ежедневные записи не говорят не о чем. Это может просто вода. Общая тенденция важнее.